1、材料：桑葚幹、蜂蜜。
2、將桑葚幹用水清洗乾淨。
3、放入乾淨茶杯中，倒入開水。
4、蓋悶5分鐘左右，放入蜂蜜。
5、攪拌均勻，即可飲用。
6、可以將桑葚幹單獨泡水，也可以將桑葚乾和其他食材一起搭配着泡水。
7、桑葚幹是新鮮水果桑葚的乾製品，桑葚幹味道酸甜可口，營養價值高，在桑葚乾果肉中富含氨基酸、維生素、礦物質等營養成分，桑葚幹還具有藥食同源的特性，食用桑葚幹泡的水還具有滋補強壯、養心益智的功效。
