1、將適宜的紅棗浸泡在水之中，然後洗淨備用。
2、待紅棗洗淨後，取出適宜的切開去核，備用。
3、接着將適量桑葚乾洗淨，備用。
4、然後將紅棗與桑葚幹混合後放入杯中。
5、最好衝入沸水，悶泡3-5分鐘即可飲用了。
