1、使用漱口劑。 透過每天使用漱口水，可以清潔喉嚨底部，防止口臭和其他細菌引起的口腔疾病。
2、保護扁桃體。 也有人透過手術切除扁桃體，防止炎症和口臭。 沒有做過扁桃體手術的人要經常護理扁桃體，防止細菌繁殖。 隱藏在扁桃體皺紋中的扁桃體結石由食物殘渣和粘液組成，引起口臭。 這塊石頭讓人噁心，想讓喉嚨暢通。
3、清潔口腔。 花幾分鐘時間把舌苔洗乾淨。 由此，不僅是牙齒，喉嚨和口中也變得乾淨，可以預防細菌引起的疾病和口臭。
4、服用非處方藥。 除去咽喉痰液和其他污物最快的方法是服用非處方藥，這些藥在各大藥店和超市都有銷售。
5、用生理鹽水清理鼻腔。 生理鹽水或生理鹽水可清潔鼻腔，去除鼻內黏液，短時間內有效去除喉異物。
6、喝檸檬汁。 蜂蜜和檸檬中含有抗菌物質，有助於改善喉嚨，去除痰，粘液和細菌。
7、使用桉樹油。 外用桉樹油有助於緩解喉嚨堵塞，改善喉嚨。
8、吃生薑和大蒜。 姜，大蒜對防止喉嚨堵塞有很好的效果。
