1、咳嗽時是可以適當吃燕窩的。
2、燕窩其實是雨燕和金絲燕用唾液和其他的物質所築成的鳥巢，燕窩富含豐富的糖、有機酸，還含有豐富的氨基酸，比如苯丙氨酸、纈氨酸、酪氨酸、精氨酸、天門冬氨酸和穀氨酸，而且還含有豐富的唾液酸。豐富的營養成分能夠提高機體的免疫力，具有滋陰潤肺、止咳化痰的功效。
3、由於呼吸系統疾病出現咳嗽的症狀時，服用燕窩對病情恢復是非常有益的。燕窩畢竟屬於高蛋白食物，如果患者本身對高蛋白的食物過敏，這個時候不能吃燕窩，否則會加重咳嗽的症狀。
