1、可以先喝杯白開水，這樣能使全身血液循環加快，從而讓鼻孔暢通，達到緩解鼻塞的效果。或者把熱毛巾放在熱水裏浸溼，擰乾之後直接敷在鼻子上。
2、用熱水泡腳也是可以讓鼻子暢通的，而且還能夠起到緩解疲勞的作用。
3、可以先喝杯白開水，這樣能使全身血液循環加快，從而讓鼻孔暢通，達到緩解鼻塞的效果。或者把熱毛巾放在熱水裏浸溼，擰乾之後直接敷在鼻子上。
4、用熱水泡腳也是可以讓鼻子暢通的，而且還能夠起到緩解疲勞的作用。
