椰青裏面的椰肉可以生吃嗎，椰青肉能直接生吃嗎

1、椰青肉能直接生吃。

2、椰青肉生吃和熟吃都可以的，椰青肉裏面含有豐富的營養物質，包括大量的維生素，纖維素，蛋白質和脂肪，吃起來有淡淡的椰子清香，非常的有口感。

3、另外椰青肉也可以煮熟了再吃的，例椰子煲雞湯這對身體也是非常有利的，有增強免疫力、防止多種疾病，可治療動脈硬化、腦中風、心臟病等。