1、家長要起到表率作用，很多家長和孩子說的只有一句“不要玩了”，然後自己在那玩手機玩得不亦樂乎，如果想讓孩子不再沉迷遊戲，家長首先要遠離遊戲、遠離手機，要讓孩子監督，家長帶頭做表率，孩子即使繼續玩遊戲，也是心虛，你說不要玩的時候，他會很聽話。所以，家長要起表率作用。
2、根據表現適度增減遊戲時間，在孩子沉迷遊戲的過程中，家長不要用拔網線、斷電等暴力手段來解決問題，這樣學生會產生逆反心理，家長要透過學生的表現來規定遊戲時間，例如，考試考到多少分，每週加幾分鐘，否則會減少幾分鐘，當他考不到這個成績的時候，自然會認賭服輸，爲了能夠多遊戲，孩子下次一定會用成績、用表現來兌換遊戲時間的。獎罰分明，效果會更好一些。
3、制定一個可行的玩遊戲方案，要完全杜絕孩子玩遊戲是不可能的，因此，必須要制定一個可行的玩遊戲方案，適當的遊戲並不會影響孩子，關鍵要看怎麼玩。比如可以和孩子約定什麼時間玩，玩多久，定好了規矩，說玩就玩，說不玩就不玩，甚至可以和他一起玩。
這樣既可以釋放他玩遊戲的慾望，又能監督他學習的時候讓他無話可說，做到先揚後抑，有的放矢。當然了，每個孩子都有自己的特點、性格，因此家長也不能一概而論。根據實際情況調整自己的教育方法。
