1、根據少年兒童天真爛漫，活潑好動，精力過剩的特點，選擇一些適合孩子發展的體育項目進行培養(釋放他的多餘精力)，每天都有一定的時間讓他運動，這樣按照大腦皮層興奮與抑制交替執行的規律，興奮過後就轉化爲抑制，神經系統透過體育運動進行調整，孩子聽課時會安靜些。
2、家長不要動不動就拿孩子好動說事，反覆批評，讓孩子有逆反心理。而是應該講清集中精力才能學好東西的道理。讓他明白“老要張狂少要穩”的道理，明白注意力集中大腦纔會有良好的記憶和思維活動。
3、家長要適當對小有進步的孩子予以鼓勵，幫助孩子建立自信心，逐步養成自我控制能力。
