懶人的知識科普

1、食材用料：生菜半個、蒜4瓣、油少許、鹽1勺半、耗油少許。2、準備一顆生菜，生菜一片片的剝下來洗淨，蒜切片。3、鍋裏放入少許油，放入蒜片，然後放入生菜。4、翻炒片刻，加入鹽，耗油。5、懶人生菜炒至生菜變軟即可（生點熟點根......

1、黃瓜雞蛋法：每餐只吃黃瓜和雞蛋，代替3餐，堅持7天，包你瘦，不過到時你就會特別想念老乾媽的味道了。是很好的刮油辦法。2、原理：黃瓜果肉脆甜多汁，清香可口，它含有膠質、果酸和生物活性酶，可促進機體代謝，能治療曬傷、雀斑和皮......

1、主料：豬裏脊肉300克，料酒5毫升，生抽5毫升，蛋清1個，澱粉10克，郫縣豆瓣醬10克，蔥花適量，辣椒粉適量，食用油適量。2、豬裏脊肉300g洗淨切薄片，加入料酒5ml、生抽5ml、蛋清1個、澱粉10g、鹽5g，抓勻到看不見汁水。3、鍋中加水燒沸，......

懶人版芝士焗豆腐的做法：用料：豆腐，芝士。步驟：1、首先將豆腐碾碎。可以放在保鮮袋裏碾碎，或者使用攪拌機碾碎。2、然後鋪上芝士。3、最後進放入烤箱。時間要根據芝士種類不同進行調整。如果是淡味的芝士，可以根據自身口味，......

1、杏仁中除了含有大量的抗氧化劑、維生素E和鎂元素，其中豐富的膳食纖維和蛋白質還能增強人的飽腹感，減低想吃東西的慾望，有利於控制體重。2、別以爲吃巧克力一定會發胖，黑巧克力可不同，吃一兩塊含有70%可可粉的黑巧克力就......

1、材料:大米、豆角、土豆、玉米粒、香腸、醬油。2、大米洗淨、豆角洗淨切粒、土豆去皮洗淨切1釐米見方的小丁、香腸切丁。3、上述準備好的材料和青豆、玉米粒一同放入電飯煲，加水沒過所有材料一釐米，滴入幾滴醬油，加兩......

1、準備材料：雞蛋3只，蔥1棵，鹽1/5湯匙，油1/3湯匙，雞精1/3湯匙。2、雞蛋打入碗中打散。3、往蛋液里加1/5湯匙鹽、1/3湯匙油、1/3湯匙雞精，攪勻調味後，用筷子順一個方向打5分鐘蛋液。4、在碗口覆上一層保鮮膜，大火燒開鍋內的水......

1.準備材料：茶葉、雞蛋、老抽、鹽、糖、水。2.煮水後放入雞蛋，水再次煮沸後開火慢燉10分鐘。3.取出雞蛋，用勺子輕輕敲裂雞蛋外殼。4.將茶葉用一層紗布包好，加入老抽、鹽、糖和適量的水。5.把雞蛋裝入一個密閉容器（如保鮮袋......

1、原料：方便麪1袋、米飯1碗、雞蛋1個、火腿腸1根、蔥花適量。2、首先將方便麪捏碎，放入全部調料包，加一點熱水沒過面，攪拌均勻。3、然後起鍋燒油，炒熟雞蛋，再加入火腿腸和米飯，大火翻炒。4、最後倒入碎面，翻炒一下，撒上蔥花，美......

1、第一種圍法比較簡單，適合懶人型的。把圍巾直接披在脖子上就可以了。2、第二種圍法比較適合大衆化的。可以把左邊的搭到右邊，也可以右邊搭到左邊或者兩邊搭到前面。3、第三種圍法比較隨意化。把圍巾先繞在脖子上繞一......

1、配料：絲瓜150克，250克鮮麪條，雞蛋2個，蝦仁15克，鹽1茶匙，味精1/4茶匙，胡椒粉1/4茶匙。2、準備好姜蒜片。3、冬瓜皮切刀塊。4、啓動油鍋，加入蔥、姜、蒜片爆香。5、添加gualve炒絲。6、在鍋里加一點水，然後放在鹽裏。7、進蝦......

1、做法一。食材：250g大米、150g臘腸6朵香菇、200g胡蘿蔔、適量蔥、適量姜、適量生抽、適量鹽、適量糖、適量料酒、適量雞粉、適量香油。步驟：香菇洗淨，摘去根蒂備用。臘腸放鍋裏蒸一下，拿出來切片或者切塊都可以。胡蘿蔔......

1、配料：絲瓜150克，250克鮮麪條，雞蛋2個，蝦仁15克，鹽1茶匙，味精1/4茶匙，胡椒粉1/4茶匙。2、準備好姜蒜片。3、冬瓜皮切刀塊。4、啓動油鍋，加入蔥、姜、蒜片爆香。5、添加gualve炒絲。6、在鍋里加一點水，然後放在鹽裏。7、進蝦......

1、材料：五花肉、老抽、八角、姜、胡椒粉、火麻油、冰糖、大蒜、鹽。2、準備材料，五花肉洗淨，切成麻將塊大小。3、鍋燒熱放火麻油，爆香薑片大蒜花椒八角。4、倒入五花肉翻炒至兩面微焦，加入料酒或者白酒、醬油、冰糖。5、......

1、肥牛片100g，加入蜂蜜8g、姜泥5g，攪拌均勻，醃製5-10分鐘。2、鍋中倒油，開中火，放入洋蔥絲100g，炒到半透明。3、倒入清酒15ml、白酒50ml、清水150ml，水開後放入肥牛片，用筷子把肥牛片散開4、煮沸後，撇去表面浮沫，加入白砂糖8g......

1、魚片先用清水浸泡出血水。2、浸泡後撈出放入鹽，醬油，醋醃製一會。3、醃製好再放入蛋清和紅薯粉抓均勻備用。4、鍋裏放油燒熱，放入蔥薑蒜爆香。5、蔥薑蒜爆香後，加入黃豆醬，醬油再倒入適量的開水再次煮開。6、湯汁煮開後......

1、整地。移栽菜苗前，要翻好地，把地整的越蓬鬆越好，這有利於菜苗根系的生長，翻好地後打上整齊的窩子，給人以美觀的感覺，窩子的間距要根據所要栽種的菜別而定，一般蔬菜的行距與株距都在20釐米至30釐米左右。2、起苗。起苗前要......

懶人花盆可以自動澆水而普通花盆不可以。懶人花盆是一種用於盆栽的陶瓷藝術花盆，適用於無土栽培和有土栽培，並擁有有效保持盆栽植物根部保溼和透氣的國家專利。懶人花盆爲雙層結構，上層是種植區，下層是儲水區，水經過軟性吸......

1、聽天由命的都是懶人。2、懶人是當不了記者的。3、懶人總希望有所作爲。4、懶人無法享受休息之樂。5、愚者不努力，懶人盼巔峯。6、懶牛屎尿多，懶人明天多。7、強者不苟活，懶人不足活。8、勤人過山易，懶人動指難。9、懶......

1、做法一食材：麪粉適量，食用鹼粉少許。適量的麪粉加入少許的食用鹼粉。再加涼水，不停的向一個方向攪拌，攪拌成麪糊狀，攪至沒有生面糊。鑼鑼底部抹油倒入少許的麪糊。馬上轉動鑼鑼好讓麪糊攤薄一點。鍋中燒水，水開放入鍋中......

1、做法一食材：麪粉適量，食用鹼粉少許。適量的麪粉加入少許的食用鹼粉。再加涼水，不停的向一個方向攪拌，攪拌成麪糊狀，攪至沒有生面糊。鑼鑼底部抹油倒入少許的麪糊。馬上轉動鑼鑼好讓麪糊攤薄一點。鍋中燒水，水開放入鍋中......

1、步驟：準備好蔥花、尖椒、木耳、蝦皮、大醬、十三香，放入碗中。2、碗中再打入一個雞蛋，可以酌情增加別的調料。3、將所有原料打散，加少許的食用油。4、四個雞蛋，這四個就不要打散了。5、上鍋蒸10分鐘即可，美味搞定。......

1、用料：蔥10g、姜4g、蒜13g、尖椒53g、老抽3g、蠔油6g、郫縣豆瓣醬36g、土豆一個、豆腐800g、牛肉1500g。2、牛肉洗乾淨，切成中小塊，放入盛有沸水的鍋中，煮出一些雜質。然後過涼水洗乾淨。3、放入調料，以上各種。水和牛肉......

1、杏仁中除了含有大量的抗氧化劑、維生素E和鎂元素，其中豐富的膳食纖維和蛋白質還能增強人的飽腹感，減低想吃東西的慾望，有利於控制體重。2、別以爲吃巧克力一定會發胖，黑巧克力可不同，吃一兩塊含有70%可可粉的黑巧克力就......

1、選擇電燉壺：把泡發好的燕窩放進電燉壺中，倒入純淨水(水量稍蓋過燕窩)，隔水慢燉20-25分鐘，出鍋前5分鐘往裏面放冰糖，出鍋後就可以吃了。2、即燉燕窩：即燉燕窩本身沒有什麼細毛，不需要泡發，也不需要挑毛，直接放進電燉壺中，倒入......