1、先冰敷再敷熱。剛拔牙的一兩天內，拔牙傷口歸屬於流血、外滲期，這時應“阻攔”外滲，降低部分血液供應，當然應採用冰敷的方式。
2、拔牙3～4天之後，傷口已由外滲轉到修補環節了，這時，應提升該點的血液供應和提高代謝水準，“部分升溫”當然有利於傷口的修復。可拿熱純棉毛巾敷熱等方式，提升部分血液循環系統，提高代謝水準，進而推動傷口修復。
