方法
開閉眼運動:
雙眼上下瞪要有意識地進行開合開啓,每天堅持做100至150次左右,使眼瞪肌有收縮與放鬆的感,再配以閉目養神和眼部按摩,效果更佳。
鹽水藥棉熱敷:
在一杯熱水中放一茶匙鹽,閉上雙眼,將鹽水藥棉熱敷於眼袋上。反覆多次,數月後可望眼袋逐漸縮小。
鹽水敷眼祛眼袋:
玻璃杯中倒一杯熱水,再放入一茶匙鹽,拌勻後用藥棉吸鹽水敷於眼袋上,冷則更換,反覆做幾次,用溼藥棉擦拭乾淨後敷上眼霜,數天後眼袋黑眼圈將逐步消失。這種方法可以讓血流順暢,減少靜脈淤血、組織水腫。無論用什麼方法都要配合眼霜和按摩,效果才快和明顯。最根本的——就是不要熬夜,保證充足睡眠。